慢性甲状腺炎なんじゃないか？と自分で気づいてから 2か月半ほど経ちました。 もう何年も前から体調不良だったのですが、 その中の一つに体の痛みがあります。 神経痛 関節痛 筋肉痛... もうどれがどれだかわからないほどいろいろ痛むのですが(T_T) 数年前に…

体調が悪いこと数年...(@_@) その原因が甲状腺の病気から来ているのではないか？ と自分で発見してから2か月以上が経ちました。 昨年11月に発症した食物アレルギー対策も兼ねて 徹底した食生活の改善を始めてからも2か月以上が経ちました。 乳・乳製品 小麦…

これまで何度か、 橋本病と合わせて考えたい 食物アレルギーについて書いてきました。 橋本病には大豆製品も体に良くないらしいのですが、 わたしも11月から大豆アレルギーになっていて、 納豆、醤油、味噌などの大豆製品を断っています。 和食は味噌や醤油…

前回、食物アレルギーと慢性甲状腺炎の関係性について書きました。 今回、その補足ですが、 何気なく日常の中で使用する調味料に 結構アレルギー物質が入っている件。 橋本病の場合、 乳・乳製品 大豆製品 小麦製品 このあたりが最大のアレルギー物質のよう…

以前、食物アレルギーと慢性甲状腺炎の関連について書きました そもそもわたしが慢性甲状腺炎なんじゃないかと発見したのが、 11月頃、急に食物アレルギー反応のようなものが出たからでした。 そのときわたしは慢性気管支炎にかかっていて、 いろいろ自分で…

自分が橋本病なんじゃないか？ ということがわかってから1か月がたちました。 食事の改善 サプリメントの摂取 ヨガを続ける 早く寝る ストレスを避ける 病気について勉強する こういった自分でできることをしていった結果、 少し症状が和らいでいる印象です…

前回、亜鉛の摂取が慢性甲状腺炎の症状の緩和に良いらしい… ということについて書いたのですが、 yurunekoblog.hatenablog.com 実際に亜鉛のサプリを摂取し始めて 数日経過しました。 体調、よいです！ 夕方からいつも悩まされていただるさや眠気がなくなり…

まだまだ慢性甲状腺炎、特に橋本病について いろいろお勉強中なのですが、 今のところ病院へ行けないため、 生活改善の方向から病気に向き合っています。 食生活の改善がかなり重要なポイントみたいで、 わたしは食物アレルギーもたくさんあるので、 いろい…

橋本病、 そしてもう少し大きなくくりである 慢性甲状腺炎 で調べて行くと行きあたるある事実… 慢性甲状腺炎は、 甲状腺ホルモンが過剰に分泌されてしまうバセドウ病と、 分泌が低下してしまう橋本病と ２パターンあるのですが、 人によってはこの2つを 別々…

橋本病は食物アレルギーを併発するらしい… わたしが自分が橋本病だということに気づいた一つの要因が 食物アレルギーだったのですが、 まあいろいろな食材に反応しています。 はっきり言ってまだまだ観察中で 正確なアレルギー源が特定できているわけではな…

2日目のブログ記事投稿です。 今回は自分の現在の体調から 少し橋本病について調べたことを共有したいと思います。 今日、なんと！ お昼2時くらいまで寝てました…^_^; 昨日の夜は少し遅く寝てしまい、 深夜2時ごろ布団に入り、 3時くらいに寝付けたのですが…

はてなブログでの初記事です☆ 3日前の2月10日、 わたしの人生に置いて画期的な出来事が起こりました。 それが… 長年苦しんできた体調不良が、 たぶん甲状腺の病気のせいであるということが判明したこと もう何年も何年も体調不良で 大変な生活だったのです（…