体調が悪いこと数年...(@_@) その原因が甲状腺の病気から来ているのではないか？ と自分で発見してから2か月以上が経ちました。 昨年11月に発症した食物アレルギー対策も兼ねて 徹底した食生活の改善を始めてからも2か月以上が経ちました。 乳・乳製品 小麦…

前回、亜鉛の摂取が慢性甲状腺炎の症状の緩和に良いらしい… ということについて書いたのですが、 yurunekoblog.hatenablog.com 実際に亜鉛のサプリを摂取し始めて 数日経過しました。 体調、よいです！ 夕方からいつも悩まされていただるさや眠気がなくなり…

2日目のブログ記事投稿です。 今回は自分の現在の体調から 少し橋本病について調べたことを共有したいと思います。 今日、なんと！ お昼2時くらいまで寝てました…^_^; 昨日の夜は少し遅く寝てしまい、 深夜2時ごろ布団に入り、 3時くらいに寝付けたのですが…